10 Kilo Abnehmen3 mal pro Woche SportKeine Schokolade mehr Jedes Jahr, nachdem wir wieder halbwegs fit geworden sind – also spätestens am 2. 😉 – erfüllt uns eine motivierte Zuversicht. Es ist schon etwas mystisch angehaucht, dass uns jedes Jahr zur selben Zeit die gleiche Kraft zur...
Mein Fazit zur Leberentlastungskur – nicht 7 Wochen, sondern 7 Monate später. Soviel später, dass ich euch auch gleich meine Langzeiterfahrungen mitteilen kann. Nochmal zur Erinnerung: Mindestens 3 Liter trinkenKeinen ZuckerKeinen AlkoholLeberwickel16 Stunden keine Nahrung Also gleich mal vorab: 7 Wochen sind eine verdammt lange Zeit! Und dann schieß ich gleich noch...
Meine Leber - sie schmerzt nicht, raunzt nicht und verhält sich auch sonst ganz ruhig und friedlich. So hat sie die letzten 33 Jahre vermeintlich immer exzellente Arbeit geleistet. Und dass, obwohl ich ihr eigentlich keine Beachtung geschenkt habe und sie vor allem in den Jahren zwischen...